Direct naar de inhoud

donderdag 22 oktober 2026

Onderwerp

Facebook

60 nieuwsberichten over Facebook.

Gezondheidrunners.nl

Deze effecten heeft hardlopen op je mentale gezondheid

Het is vandaag World Mental Health Day, een dag om stil te staan bij mentaal welzijn. Leuk, zou je denken, maar wat heeft dat met hardlopen te maken? Nou, hardlopen is hartstikke goed voor je mentaal welbevinden. Als hardloper was je daar waarschijnlijk al...

Voedingrunners.nl

Is chocolademelk de ultieme hersteldrank voor hardlopers?

Als een studie naar zuivel gesponsord wordt door een zuivelbedrijf, moet je op je tellen passen. Zo verscheen er in 2019 een onderzoek waaruit blijkt dat chocolademelk verrassend effectief kan zijn, zelfs beter dan een klassieke sportdrank .

Binnenlandrunners.nl

Dam tot Damloop: dit is de route

Nog een paar weken en dan is het weer tijd voor het grootste hardloopfeest van Nederland: de Dam tot Damloop! Dit jaar is hij opnieuw uitverkocht en met een beetje mazzel werkt het weer een beetje mee zodat iedereen kan genieten van het parcours tussen...

BinnenlandNederweert 24

Sportieve sfeer bij HEMA Volksloop

Of het nu vakantie is of niet, de HEMA Volksloop laat zich nergens door tegenhouden. Iedere eerste zondag van de maand verzamelen honderden enthousiaste lopers zich bij de IJzeren Man, voor deze inmiddels traditionele hardloopactiviteit.