
Medische wetenschapGGZ Nieuws
Nachtelijk zweten: wat kun je doen voor een betere nachtrust
Om in slaap te vallen moet je kernlichaamstemperatuur licht dalen, terwijl de huid (vooral handen/voeten) juist warmer wordt: dit “warmte-naar-buiten” proces bevordert slaperigheid. Haperingen in deze thermofysiologische cascade—bijvoorbeeld door een...

















