Wanneer zijn voedingssupplementen medisch zinvol en wanneer niet?

Voedingssupplementen zijn niet meer weg te denken uit de Nederlandse gezondheidscultuur. In de supermarkt, bij de drogist, online, het aanbod is overweldigend. Maar wanneer is het slikken van een supplement daadwerkelijk zinvol, en wanneer gooi je eigenlijk geld weg? Dit artikel geeft een helder overzicht, gebaseerd op wetenschappelijk inzicht.

Lees het volledige artikel bij Medical Facts

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsGezondheidsraad Informatiecentrum Voedingssupplementen

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

WetenschapWelingelichte Kringen19 okt

IJzertekort na je vijftigste? Dan zoekt de huisarts verder dan je bloed

Dezelfde klachten kunnen ook komen door een tekort aan vitamine B12 of foliumzuur. Bovendien merk je een ijzertekort vaak pas laat. “Als mensen bloedarmoede krijgen, wijst dat meestal op een ijzertekort dat al een tijd bestaat,” zegt Irogue Igbinosa,...

GezondheidA Healthy Life17 okt

Te veel of te weinig voedingsstoffen: beide kunnen schadelijk zijn

Het valt mij op dat mensen bij voeding regelmatig in uitersten vervallen. Zo zijn er mensen die vlees volledig vermijden, maar spreek ik ook sommigen die alleen nog maar vlees eten. Volgens beide groepen is het de heilige graal.

Gezondheidhln.be16 okt

Tot 2,25 euro voor water met elektrolyten, maar hoe nuttig zijn die drankjes echt? HLN-diëtiste zoekt uit wat er precies in zit

Elektrolyten lijken tegenwoordig overal in te zitten: in sportdranken, voedingssupplementen en nieuwe drankjes van Spa die meer energie, een betere concentratie en een sneller herstel beloven. Ook Marc Coucke en Viktor Verhulst zien brood in de hype: ze...

Advertentie