Mijn eerste racefiets was te groot, en toch bleef ik fietsen

Overstappen naar de racefiets deed ik op mijn 25ste precies zoals ik het je nu zou afraden: op een tweedehands fiets van iemand uit het dorp, een maat te groot, zonder bikefit en met daarnaast gewoon nog voetbal. Toch ben ik blijven fietsen. Een lezer vroeg ons onlangs hoe je die overstap vanuit een andere sport wél goed aanpakt. Mijn antwoord: overstappen kan prima en combineren is nog beter, zolang je begint met een bikefit en rustig opbouwt.

Lees het volledige artikel bij bicycling.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsSporza Gezondheidsraad Primož Roglic Merijn Zeeman BiCycling Beweegrichtlijnen Bini BMC Medicine

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Gezondheidbicycling.nl1 uur geleden

Waarom je zo nodig moet plassen als je in de kou fietst

Je bent nog geen uur onderweg op een koude winter- of herfstdag en ineens moet je alweer plassen. Terwijl je nauwelijks hebt gedronken. Dat is niet alleen toeval. Kou kan er daadwerkelijk voor zorgen dat je lichaam meer urine produceert.

Gezondheidbicycling.nlgisteren 07:15

Na mijn vaccinaties fietste ik gewoon door. Was dat slim?

Het is weer tijd voor de griepprik. Eerlijk, ik heb nog nooit een griepprik gehaald. Voor verre reizen, onder meer naar Rwanda en Zuid-Afrika, kreeg ik wel een reeks vaccinaties, en daarna trainde ik gewoon door. Ik werd er nooit ziek van...

Gezondheidbicycling.nl25 okt

Extra slaap of extra training: dit is het antwoord

Vannacht ging de klok terug en kreeg je een uur cadeau. De vraag is wat je ermee doet: vandaag een uur eerder vertrekken voor een langere rit, of dat uur gewoon houden waarvoor je het kreeg. Allebei begrijpelijk. Maar er is onderzoek onder...

Advertentie