Wetenschapgezondnu.nl
Wat doet vasten echt met je lichaam? Dit zegt de wetenschap
Op sociale media lijkt iedereen ermee bezig: uren- of zelfs dagenlang vasten voor een gladdere huid, meer energie of een ‘reset’ van je lichaam. Bekende sporters delen hun ervaringen, en sommigen, zoals bokser Rico Verhoeven , gingen zelfs 86 uur zonder eten. Maar is vasten echt zo gezond als het klinkt? Pointer Checkt dook samen met hoogleraar diabetologie Hanno Pijl in de feiten, en de werkelijkheid is iets genuanceerder dan de onlinehype doet vermoeden.
Lees het volledige artikel bij gezondnu.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
