WetenschapWelingelichte Kringen
Sportdiëtist legt uit: dit is het beste moment om te wandelen als je wil afvallen
Wie wil afvallen, krijgt vaak hetzelfde advies: ga ’s ochtends vroeg wandelen op een lege maag, want dan verbrand je extra vet. Klinkt logisch, maar volgens sportdiëtist Myrthe Rebattu is dat idee niet zo geweldig als sociale media en fitfluencers doen geloven.
Lees het volledige artikel bij Welingelichte Kringen
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
)
