WetenschapWelingelichte Kringen
Door dit psychologische trucje kun je beter sporten
We hebben allemaal weleens geen zin om te sporten, laat staan om er vol voor te gaan. Om toch een beter gevoel over te houden aan je work-out en hem beter uit te voeren is er een simpele psychologische truc die de peak/end-regel wordt genoemd.

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

