WetenschapWelingelichte Kringen
Afvallen zonder spieren te verliezen: dit is je dieet
Afvallen zonder spiermassa te verliezen wordt met het ouder worden steeds lastiger. Juist het behoud van spieren is belangrijk om fit en zelfstandig te blijven. Nieuw onderzoek wijst erop dat niet alleen de hoeveelheid eiwit, maar ook de samenstelling ervan een belangrijke rol speelt.
Lees het volledige artikel bij Welingelichte Kringen
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
