Voedinghln.be
“Vanaf 35 jaar vertraagt je metabolisme vanzelf, maar met de juiste voeding kan je dat tegengaan”: 7 tips om je vetverbrandingsoven in gang te houden
Wil je na de feestdagen enkele kilo’s afvallen, ga dan vooral niét op dieet, zegt voedingscoach Anntje Peeters. Wat wel belangrijk is? Aandacht besteden aan je metabolisme. “Voedings- en levensstijlkeuzes maken of kraken die vetverbrandingsoven”, legt ze uit. Wat is je metabolisme? En waarom is dat zo belangrijk om gezond te zijn? Peeters beantwoordt zeven vragen én deelt zeven simpele tips om je metabolisme op élke leeftijd te boosten.
Lees het volledige artikel bij hln.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
TagsAnntje Peeters