Voedingrunners.nl
Pompoentaart vulling; Is dit de nieuwe hardloopsnack?
Het is laat in de nacht en je hebt een week achter de rug van meer dan 80 kilometer, je buik rammelt en je dwaalt de trap af naar de voorraadkast. Hoewel de meeste mensen hier zullen zoeken naar wat koekjes of wat granola, pak jij deze keer een blik met pompoentaart vulling. Deze schuif je naar binnen met een lepel, zo 200 gram aan koolhydraten voor 800 calorieën . Het klinkt misschien wat gek, maar pompoentaart vulling kan zomaar eens de lifehack zijn voor ons hardlopers en in dit artikel testen we dit.
Lees het volledige artikel bij runners.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.