VoedingFoodlog
Nieuwe trend: één maaltijd per dag
Het OMAD-dieet - ‘one meal a day’ - is een extreme vorm van intermittent fasting. Je eet maar één keer per dag. Het is populair onder sterren als Bruce Springsteen en Coldplay-zanger Chris Martin.

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.