Voedingtvl.be
Meer peulvruchten, minder charcuterie: dit zijn de nieuwste voedingsadviezen
We eten te veel rood vlees en charcuterie, en te weinig groenten en fruit. Dat zegt de Hoge Gezondheidsraad die met nieuwe voedingsaanbevelingen komt. Het adviesorgaan wil bijdragen aan een betere gezondheid en raadt Belgen aan om onder meer wit brood of witte pasta te vervangen door volkoren varianten, de consumptie van bewerkt rood vlees (charcuterie) te beperken en meerdere keren per week peulvruchten zoals linzen of bonen te eten.
Lees het volledige artikel bij tvl.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
