Voedingad.nl
Hoe kan voeding ervoor zorgen dat je beter gaat leren?
Wat je eet heeft veel invloed op hoe goed je hersenen nieuwe informatie werken - dus op hoe goed je kunt leren. Omega3-vetzuren die je bijvoorbeeld uit vis haalt zorgen ervoor dat je hersencellen beter met elkaar gaan communiceren. En ontbijten met volkoren graanproducten voorkomt dat halverwege de ochtend je concentratie inzakt. Renate de Groot, onderwijswetenschapper, legt het uit in deze nieuwe aflevering van Legt Uit aan de Universiteit van Nederland.
Lees het volledige artikel bij ad.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.