Voedingfactcheck.vlaanderen
Het carnivoordieet kan snel gewichtsverlies geven, maar is te eenzijdig en brengt gezondheidsrisico’s met zich mee
Enkel vlees eten wordt online voorgesteld als dé manier om sneller spieren op te bouwen, vet te verliezen en gezonder te worden. Influencers en bekende figuren zoals Jordan Peterson promoten het dieet als eenvoudig en effectief. Het dieet kan op korte termijn snel gewichtsverlies geven omdat je veel vocht verliest. Langdurige voordelen zijn nauwelijks wetenschappelijk bewezen en tegelijk brengt het belangrijke gezondheidsrisico’s met zich mee.
Lees het volledige artikel bij factcheck.vlaanderen
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.