Voedingrunners.nl
Gelletjes gebruiken tijdens de NN Rotterdam marathon? Doe dit vooral niet!
Tijdens een marathon ben je lang onderweg en brand je jezelf helemaal op, dus wat is dan belangrijk? Juist! Je koolhydraten aanvullen. En de meest gebruikelijke manier om jou koolhydraten aan te vullen zijn de befaamde gelletjes. Maar wat kan er allemaal fout gaan met deze gelletjes? Wij zochten het voor je uit.
Lees het volledige artikel bij runners.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
