Voedingmenshealth.com
Droogtrainen op basis van een plantaardig dieet? Zo pak je 't aan
Hoe kun je 't beste droogtrainen op basis van een plantaardig dieet? Dat je topsportprestaties kunt leveren als vegan weten we sinds the Game Changers. Maar als je dierlijke producten links laat liggen, moet je wel extra goed opletten wat je eet aangezien de eiwitten niet aan komen vliegen. En waar let je nog meer op als je plantbased gaat droogtrainen? Voor een antwoord op deze vragen nam ik voedingscoach Sanne Leenman in de hand.
Lees het volledige artikel bij menshealth.com
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
