Depressies bestrijden met gezond voedsel en een leven in de natuur!

Bij corazon staat gezonde voeding en natuurbeleving nummer 1 als het gaat om het ECHT bestrijden van depressieve klachten. Verschillende onderzoeken en praktijkvoorbeelden tonen aan dat veranderingen in dieet en het doorbrengen van meer tijd in de natuur niet alleen het mentale welzijn kunnen verbeteren, maar ook een duurzaam effect hebben op de gemoedstoestand. Hieronder bespreken we enkele opmerkelijke bevindingen en initiatieven, met verwijzingen naar bronnen voor verdere verdieping.

Lees het volledige artikel bij corazon.nu

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsOpen Universiteit PLOS One Corazonland Stichting Corazon

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Gezondheidbicycling.nl2 uur geleden

Elk uur 24 km fietsen tot je de laatste bent: kan dat gezond zijn?

Een backyard ultra op de fiets is simpel uit te leggen: ieder uur vertrek je voor een ronde van 24 kilometer, en dat herhaal je tot er nog maar één renner overblijft. Ik heb er zelf nooit een gereden, maar sinds twee Belgen vorige week op...

OnderwijsReformatorisch Dagblad4 uur geleden

Criminoloog: Misschien vindt Bolle Jos 2 miljoen euro tipgeld een eer

„Echt zeer uitzonderlijk”, noemt criminoloog prof. dr. Emile Kolthoff, verbonden aan de Open Universiteit, de hoogte van het tipgeld. Kolthoff is mede-auteur van een in 2021 gepubliceerd rapport over door justitie uitgeloofde beloningen.

Lifestylemetronieuws.nlgisteren 13:44

Onderzoek: volwassenen winnen van kinderen bij creatieve opdrachten, maar verliezen op een opvallend punt

Denk je dat je als kind creatiever was? Onderzoekers van de Universiteit van Graz ontdekten bij drie opdrachten juist het tegenovergestelde: volwassenen scoorden beter. Toch hebben kinderen een belangrijk voordeel: ze durven zonder veel...

Advertentie