Avondje chips op de bank? Waarom het zelden bij één handje blijft

Het is zaterdagavond: grote kans dat je met de nieuwste serie op de bank zit, een zak chips binnen handbereik. Het voelt misschien als het ultieme moment van ontspanning, maar je lichaam ervaart dat anders. Chips valt namelijk onder de categorie ultra bewerkte voeding. "En juist dat type eten heeft veel meer invloed op onze gezondheid dan we ons vaak realiseren", waarschuwt diëtist Coco Brocades.

Lees het volledige artikel bij rtl.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsLDL-cholesterol Wereld Kanker Onderzoek Fonds HDL-cholesterol Coco Brocades LDL-gehalte

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Gezondheidgezondnu.nl13 okt

Het aantal nieuwe dementiegevallen verdubbelt mogelijk tegen 2050: dit kun je zelf doen om je risico te verkleinen

Gezondheidmetronieuws.nl12 okt

Studie: 85 procent minder ultrabewerkt eten toont opvallend effect op depressieve klachten

Onderzoekers van UC San Francisco zagen depressieve klachten afnemen bij mensen die 85 procent minder ultrabewerkt voedsel aten. De kleine, nieuwe studie in JAMA Psychiatry roept daarmee een opvallende vraag op: hoeveel invloed heeft ons dagelijkse eten op...

Gezondheidhln.be5 okt

Deze gele vlekken zijn mogelijk een belangrijk waarschuwingssignaal voor je gezondheid: dermatoloog legt uit

Kan je aan iemands gezicht zien of die een hoger risico loopt op een hartinfarct of beroerte? Een nieuwe studie suggereert van wel. Bij mensen met xanthelasma, ofwel gele vlekken of bultjes rond de ogen, is het risico bijna twee keer zo groot.

Advertentie