Altijd een schuldgevoel na een tussendoortje? Waarom een middagsnack je juist scherper maakt volgens nieuw onderzoek

Voel jij je ook direct schuldig als je om vier uur 's middags een tussendoortje uit de kast trekt? Smeer die strenge dieetregels maar met wat anders in. Consumentenwetenschappers tonen aan dat het traditionele eetpatroon hopeloos achterhaald is.