Vakantie & reizenWintersporters.nl
Zorgeloos skiën met knieletsel of knieletsel voorkomen? Laat dan een kniebrace op maat maken!
De meest voorkomende blessures tijdens wintersport zijn knieletsels. Tijdens het skiën staan je knieën constant onder druk en zorgen de ski’s voor een toename van de rotatiekracht op je knieën. Hierdoor kun je gemakkelijk je knie verdraaien. Wanneer kniebanden scheuren (denk aan de voorste kruisband- en of binnenband) volgt vaak een lang herstelproces en kan blijvende instabiliteit ontstaan. Om dit te voorkomen is een correcte houding, techniek en goede conditie belangrijk. Daarnaast kan het dragen van de juiste kniebrace schade aan de kniebanden voorkomen, door rotatiekrachten en binnen- en buitenwaartse bewegingsuitslagen te beperken.
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.