Tech & MediaDe Stentor
Fibermaxxing is een hype: ‘Supergoed voor je lichaam, maar te veel kan tot winderigheid leiden’
Zo veel mogelijk vezels in één maaltijd stoppen: dat is de opzet van ‘fibermaxxing’, een trend die razend populair is op TikTok. „Fantastisch, want meer vezels kunnen je darmen een boost geven’’, zegt diëtiste Sanne Mouha. Zij tipt 5 eenvoudige producten die er extra veel bevatten en vertelt ook waarom je het wel rustig moet opbouwen.
Lees het volledige artikel bij De Stentor
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
