Nieuwe studie laat zien: bewegen helpt even goed tegen een depressie als therapie of pillen

Van sporten word je fris in je hoofd, weet iedereen die weleens een stukje gaat rennen. Maar voor mensen met een depressie is het niet zo simpel. Toch zou beweging voor hen even heilzaam kunnen zijn als therapie of pillen, blijkt uit een nieuwe studie.