OpmerkelijkFHM
14 maart Wereld Slaapdag: tijd om je slaaphouding onder de loep te nemen
Vandaag, op Wereld Slaapdag 14 maart, is het tijd om je slaapgewoontes serieus te nemen. Je weet dat je goed moet slapen om te functioneren, maar wist je dat je slaaphouding invloed heeft op je gezondheid, net zoals je dieet of sportgedrag? Bijna 40% van de Nederlanders slaapt op een manier die rug- of nekpijn veroorzaakt. Die klachten zijn dus waarschijnlijk niet alleen het gevolg van je harde werk of een rare beweging, maar gewoon van hoe je in bed ligt.
Lees het volledige artikel bij FHM
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
