Op je buik, rug, zij, gedraaid of schots en scheef? Zo (on)gezond is jouw slaaphouding

Heb je vaak last van je rug, nek of schouders? Mogelijk heeft dat te maken met je slaaphouding. Slaapfysiotherapeut Hidde Hulshof legt uit hoe dat zit, en wat je kunt doen om je slaaphouding te verbeteren. "Mensen liggen schots en scheef in bed. Overdag stellen ze op hun werkplek alles ergonomisch in, maar ’s nachts liggen ze helemaal verkeerd."