Waarom nadenken over je waarden voordat je je mond opendoet, zorgt voor gelukkigere relaties

Ben je ooit boos geworden op een situatie en in een wanhopige behoefte om de wereld erover te vertellen door tekeer te gaan tegen iedereen die niet wil luisteren? Misschien is het tijd om te pauzeren; adem in en na te denken over welke waarden je dierbaar zijn.