LifestyleTrouw
Uitgerekend het supplement dat wél werkt, wordt vervangen
De meeste supplementen zijn in de regel totaal onnodig, maar er zijn uitzonderingen. Zo is het verstandig vitamine B12 bij te slikken voor (sommige) veganisten. En vitamine D voor kinderen, ouderen en mensen met een donkere huidskleur. Voor zwangere vrouwen wordt ook aangeraden extra vitamine D te slikken, én extra foliumzuur, ook bekend als vitamine B11. Bij voorkeur slikt een vrouw dit al vóór de zwangerschap, dus vanaf de kinderwens, tot aan de tiende week van de zwangerschap.
Lees het volledige artikel bij Trouw
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
