LifestyleWomen Online
Recept: geroosterde aardappelen met lamsrack en champignons
Geroosterde aardappelen met lamsrack en gebakken champignons bevredigen niet alleen ons verlangen naar iets hartigs in de winter, maar voorzien ons ook van veel voedingsstoffen door de groenten die we in de winter dringend nodig hebben. Dankzij de verschillende soorten paddenstoelen in het gerecht kunnen we onze vitamine D-voorraad weer aanvullen. Want champignons zijn echte vitamine D bommen. Geroosterde aardappelen rijk aan vitamines worden erbij geserveerd. Aardappelen bevatten veel vitamine C. In totaal 17 milligram per 100 gram gekookte aardappelen. Vitamine C is vooral in de winter belangrijk voor ons immuunsysteem.
Lees het volledige artikel bij Women Online
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
TagsD-voorraad