Lifestylehappyinshape.nl
Actrice Joey King (27) over gezonde lifestyle en self-care: ‘Therapie kan ik iedereen aanraden’
In haar jongere jaren was Joey altijd wel actief, maar in een vaste sportroutine geloofde ze niet. Totdat ze vijf jaar geleden voor de film The Princess begon aan pittige stunttrainingen en met een personal trainer moest werken. Sindsdien wil de actrice niets anders meer. Niet alleen voor haar lijf, maar ook om wat sporten mentaal met haar doet. Joey: ‘Ik wist nooit dat ik veel beweging nodig heb om me relaxter te voelen. Als ik even niet zo lekker in mijn vel zit, hoef ik maar actief te worden en dan merk ik meteen dat ik ontspan’.
Lees het volledige artikel bij happyinshape.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.