Onderzoek: pistachenoten eten draagt bij aan een betere nachtrust

Pistachenoten blijken niet alleen een smakelijke avondsnack, maar mogelijk ook een gezonde keuze voor wie zijn nachtrust en weerstand wil ondersteunen. Dat meldt lifestylewebsite Happy in Shape. De groene noten zouden een gunstig effect hebben op de darmflora en het immuunsysteem, dankzij hun vezels, antioxidanten en gezonde vetten.