Dagelijkse augurk biedt verrassende gezondheidsvoordelen, vooral voor vrouwen
Een augurk als snack of bijgerecht is niet alleen lekker knapperig, maar ook goed voor de gezondheid. Uit onderzoek blijkt dat augurken — vooral de gefermenteerde variant — bijdragen aan een gezonde darmflora en daarmee aan een sterker immuunsysteem en een betere spijsvertering, meldt GezondNu. Dankzij de aanwezigheid van probiotica kunnen gefermenteerde augurken bovendien helpen bij de hormonale balans, wat met name gunstig kan zijn voor vrouwen tijdens menstruatie of overgang.
Lees het volledige artikel bij AGF
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
TagsGezondNu