“Zo zal je jezelf minder overeten”: diëtiste geeft tips om al je zware kerstdiners te overleven

Bij de feestdagen hoort uitgebreid eten en drinken en dat vraagt wat van je lijf. Kan je zelf iets doen om de impact op je spijsvertering en gewicht te beperken? Een detox of een verslankende sapjeskuur bijvoorbeeld, zoals gezondheidsbedrijven promoten? Diëtiste Sanne Mouha deelt de do’s en don’ts: “Op deze manier krijg je alle essentiële voedingsstoffen binnen.”

Lees het volledige artikel bij hln.be

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsSanne Mouha Today Nieuwjaar Boost’

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

AlgemeenNRC2 uur geleden

Kolonisten staken zijn auto in brand en dreigden te schieten. Toch blijft de Russisch-Israëlische Andrey X verslag doen: ‘Een Palestijn was doodgemaakt’

Drie onafhankelijke journalisten en activisten zijn woensdagavond in de buurt van Hebron op de bezette Westelijke Jordaanoever aangevallen door Israëlische kolonisten. Dat meldt een van hen, Adele Shoko, op sociale media.

Binnenlandschiedam24.nl26 okt

Stadsdialoog over azc’s krijgt vervolg

SCHIEDAM - De 'Stadsdialoog azc's' krijgt een vervolg. Na Nieuwjaar is een tweede ontmoeting over de komst van een opvangcentrum voor asielzoekers naar Schiedam te verwachten.

BuitenlandDe Gelderlander26 okt

Horeca in Moskou baalt van vroege kerstversiering, stadsbestuur denkt daarmee Halloween te bestrijden

Cafés en restaurants in de Russische hoofdstad Moskou moeten een boete van meer dan 500 euro betalen als zij op 1 november in hun etablissementen nog geen kerstversiering hebben hangen. De eindejaarssmuk lijkt een buffer tegen Halloween.

Advertentie