Direct naar de inhoud

woensdag 28 oktober 2026

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Gezondheidquest.nl

Wat is gezonder: warme lunch of warm avondeten?

Als je een keer per dag warm eet, maakt het voor je gezondheid dan uit of je dat ’s middags of ’s avonds doet? Dat hangt van een aantal zaken af. Welke dat zijn, vertelt Renate Akkerman, voedingsdeskundige bij Maastricht University Campus Venlo.

Gezondheidquest.nl

Elke dag brood als lunch, is dat wel gezond?

Kan het kwaad als je elke dag luncht met brood? Moet je de middaghap niet eens afwisselen met een salade, of bijvoorbeeld iets warms? Renate Akkerman, voedingsdeskundige bij Maastricht University Campus Venlo, legt uit hoe het zit.

Advertentie