Direct naar de inhoud

zondag 1 november 2026

GezondheidScientias

Sporten vermindert angst en verbetert je humeur: zo werkt dat

Sporten is goed voor lijf en leden. En voor je geest: een half uur bewegen is al genoeg voor een beter humeur. Maar wil je de echte runner’s high ervaren dan zul je harder aan de bak moeten.

Lees het volledige artikel bij Scientias

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Muziekscientias.nl

Wat doet muziek tijdens het eten met je brein?

Niet alleen je smaakpapillen bepalen hoe iets proeft, ook je andere zintuigen en je hersenen bepalen hoe je eten smaakt. Zelfs muziek luisteren tijdens het eten kan beïnvloeden wat je proeft.

Advertentie