Gezondheid·Algemeen Dagblad·1 feb 2025

Ook lavendelcapsule werkt tegen angst: we moeten onze mentale problemen anders aanpakken

Ook deze week was er weer nieuws over die eindeloze wachtlijsten voor een psycholoog of psychiater. Maar hebben we de shrink wel altijd nodig? Volgens hoogleraar en psychiater Rogier Hoenders kunnen we ook heel andere dingen doen als we in de knoop zitten. Iets 'softs’ als mindfulness bijvoorbeeld. Of hardlopen. Of uitzoeken of de lavendelcapsule iets voor ons doet. Hoe dat zit? Dat legt hij in dit interview uit.