Onderzoek wijst uit: dít tijdstip is het gezondst om te bewegen

Sport jij liever in de ochtend of de avond? Het tijdstip van bewegen hangt namelijk samen met je gezondheid, zo blijkt uit onderzoek.

Lees het volledige artikel bij libelle.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsDavid van Bodegom Stijntje Bruijn Gali Albalak

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

BinnenlandBN De Stem2 okt

Hoe word je gezond oud? Blijf veel spelen: ‘Anders loop je risico te gaan zeuren over mobieltjes en fatbikes’

Wie de 70 passeert, is doorgaans gelukkiger dan in de piekjaren van het leven. Maar ‘leuk oud worden’ gaat niet vanzelf, zeggen ervaringsdeskundigen en experts op Nationale Ouderendag. Het is uiteraard makkelijker prettig oud te worden als je gezond...

Advertentie