Gezondheid·nsmbl.nl·2 mei

Onderzoek: 87% voelt zich mentaal beter na hardlopen, maar vrouwen voelen zich vaak onveilig

Een marathon lopen lijkt populairder dan ooit. Je ziet op social media steeds meer medailles en je zou bijna vergeten dat daar een maandenlange training aan voorafgaat. Maar die medaille en die social post is niet het enige waarvoor mensen rennen: steeds meer Nederlanders trekken hun hardloopschoenen aan voor iets totaal anders: rust in hun hoofd.