zondag 1 november 2026Landelijk en regionaal nieuws
4.376 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 692 bronnen.
GezondheidNu.nl
Nu de temperaturen flink stijgen, hoor je mensen weer over werken volgens een tropenrooster en lees je tips over hoe je het beste plaknachten door kunt komen. Maar hoe overleef je een warme dag op een kantoor zonder airco of in een snikhete auto in de file?
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
Gezondheidquest.nl
Werk jij vijf dagen op kantoor of thuis achter je laptop? Dan komt je meeste beweging vast van je vingers op het toetsenbord. Dat kan anders. Volgens Maria Hopman, fysioloog aan het Radboudumc, kun je ook met een zittend beroep genoeg doen om in beweging...
Gezondheidquest.nl
Jammer, dat je spiermassa en krachten na je 50ste stilaan verminderen. Maar dat hoef je niet lijdzaam over je heen te laten komen. Met krachttraining in eigen huis en tuin kun je je spierkracht prima op peil houden, vertelt Maria Hopman, hoogleraar...