Gezondheidwibnet.nl
Nieuw onderzoek: Je kunt je risico op een hartziekte halveren door je te richten op één detail rond je slaap – een expert noemt het belangrijk en over het hoofd gezien
Toen Finse onderzoekers 3200 volwassenen tien jaar lang volgden, kwam er een opmerkelijk patroon naar voren: een kleine, eenvoudige gewoonte in de avond leek een enorm verschil te maken voor hun hartgezondheid. Op basis van het onderzoek geeft hartonderzoeker Gunnar Gislason zijn beste advies om je risico op een beroerte of hartaanval te verlagen.
Lees het volledige artikel bij wibnet.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.