Minder stress, betere balans en sterkere relaties: hoe dankbaarheid goed is voor je mentale en fysieke gezondheid

Dankbaarheid verlaagt stress, houdt je brein in balans en versterkt je relaties. Dat zegt neuropsycholoog Michael Portzky naar aanleiding van Thanksgiving in de Verenigde Staten. "Dankbaarheid helpt je niet alleen te focussen op wat fout gaat, maar ook te zien wat goed is."