Direct naar de inhoud

zondag 25 oktober 2026

Gezondheidrendement.nl

Met minder stappen toch meer gezondheidswinst

Het was groot nieuws: het is niet nodig om 10.000 stappen per dag te zetten voor een gezonder leven. 7000 is genoeg, zo blijkt uit nieuw onderzoek. Belangrijkste conclusie is dat die 3000 stappen méér niet zo veel extra gezondheidswinst opleveren als werd aangenomen.

Lees het volledige artikel bij rendement.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

BinnenlandRTV Rijnmond

De wintertijd gaat in: lekker een uurtje langer slapen

Maar zijn de zomer- en wintertijd nog wel van deze tijd? De maatregel is omstreden. De Europese Commissie wilde in 2018 stoppen met de regeling. Uit een Europese zomertijd-enquête bleek dat een meerderheid van de deelnemers af wilde van...