Gezondheidgezondnu.nl
'Mag ik jouw glas even?' - Waarom niet vies zijn van elkaar gezonder is dan je denkt
Je kunt je immuunsysteem zien als een spier. Als je die nooit traint, door bijvoorbeeld alles steriel te houden, wordt hij lui. Door regelmatig kleine hoeveelheden 'vreemde' bacteriën binnen te krijgen van mensen uit je directe omgeving – je partner, je kinderen – houd je je afweersysteem op scherp. Immunologen noemen dit soms gekscherend een 'micro-vaccinatie'. Je lichaam herkent de nieuwe bacteriën, maakt antistoffen aan en wordt sterker.
Lees het volledige artikel bij gezondnu.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
