Gezondheidwomenshealthmag.nl
Lang en gezond leven? Dat zit ‘m volgens onderzoek in deze vorm van beweging
Een lang en gezond leven? Dat zit ‘m volgens onderzoek niet in een hyperfocus op het urenlang gymmen. Juist de afwisseling tussen verschillende soorten beweging lijkt voordelen te hebben voor je gezondheid. Mocht je dus niet zo goed zijn in het maken van keuzes en oefen je het liefst allerlei sporten uit, dan is de kans groot dat dat hartstikke goed in je voordeel werkt.
Lees het volledige artikel bij womenshealthmag.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
TagsAlbert Matheny