Direct naar de inhoud

zondag 1 november 2026

Gezondheidmenshealth.nl

Kevin (32) viel ruim 20 kg af: 'Train en eet op een manier die bij je leven past'

Als tiener worstelde fitness-trainer én Men's Health-redacteur Kevin van Buuren (32) met overgewicht, depressies en een moeilijke thuissituatie. Op zijn achttiende woog hij bijna 110 kilo. Inmiddels is hij ruim twintig kilo lichter en heeft krachttraining een vaste plek in zijn leven.

Lees het volledige artikel bij menshealth.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Gezondheidmenshealth.nl

Kan alcohol je testosteron verlagen?

Dat alcohol je een flinke kater kan bezorgen, wist je al. Maar wat doet regelmatig drinken met je hormonen? Een grote analyse vond bij langdurig alcoholgebruik lagere testosteronwaarden en meer estradiol, een vorm van oestrogeen.

Advertentie