Gezondheidhln.be
Je hart gezond houden? Cardiologe deelt haar tips: “Wie op gezondheidsvlak aan pensioensparen wil doen, heeft één advies nodig”
Geen wonder dat slimme apps en wearables die de hele dag door je hartslag checken als zoete broodjes verkopen. Samen met tumoren staan hart- en vaatziekten met stip op één in de lijst van belangrijkste doodsoorzaken. Al adviseert cardiologe Sofie Brouwers om vooral die ándere functie op je smartphone of smartwatch in de gaten te houden: de stappenteller. “Zet je minder dan 2.000 stappen per dag? Dat is rampzalig voor je hart.”
Lees het volledige artikel bij hln.be
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.