vrijdag 30 oktober 2026Landelijk en regionaal nieuws
6.777 nieuwsberichten in de afgelopen 24 uur, uit 1.036 bronnen.
Gezondheidwelingelichtekringen.nl
Zwemmen in de ijskoude zee, een plons in een ijsbad of een steenkoude douche; het idee dat blootstelling aan koud water je gezondheid een boost geeft, wint steeds meer aan populariteit. Maar wat zegt de wetenschap over de voordelen van zo’n frisse duik?
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
Gezondheidbicycling.nl
Het is weer tijd voor de griepprik. Eerlijk, ik heb nog nooit een griepprik gehaald. Voor verre reizen, onder meer naar Rwanda en Zuid-Afrika, kreeg ik wel een reeks vaccinaties, en daarna trainde ik gewoon door. Ik werd er nooit ziek van...
Voedingman-man.nl
Wat als je tijdens je volgende sportschoolsessie meer herhalingen kunt maken zonder dat je training zwaarder aanvoelt? Volgens Maleisische onderzoekers speelt misschien niet alleen voeding een rol, maar ook de geur ervan.
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F09%2Ftowfiqu-barbhuiya-uNi4M3sHqOo-unsplash.jpg)
Gezondheidmetronieuws.nl
Mannen die vóór en tijdens het sporten chocolade roken, deden in een nieuw experiment meer herhalingen zonder dat de training zwaarder voelde. Vooral pure chocolade viel op: daarbij deden deelnemers gemiddeld zo’n achttien herhalingen meer.