Gezondheid·hln.be·14 jul

Is deze ‘slimme matras’ het geheim van miljardairs (én Pogacar) voor een goede nachtrust?

Amerikaanse miljonairs zijn in de ban van een nieuw, peperduur snufje dat hen een perfecte nachtrust belooft. De ‘Eight Sleep Pod’, een intelligente matrastopper, belooft je slaappatroon te optimaliseren met behulp van AI en actieve koeling. Ook de ploeg van Tadej Pogacar nam deze dekens mee naar de broeierig hete Ronde van Frankrijk. Maar is het de investering van duizenden euro’s waard, of zijn er goedkopere manieren? Slaapexpert Johan Verbraecken (UZA) heeft zijn bedenkingen en geeft alternatieven voor wie slecht slaapt.