Interessante tweelingstudie toont aan: meer groenten en fruit eten helpt tegen depressie

An apple a day keeps the doctor away, we weten wel dat groenten en fruit belangrijk zijn voor onze gezondheid, minder bekend is dat een appel, kiwi, paprika of sperzieboon ook goed is voor de geest. Volgens vier tweelingstudies helpt meer groenten en fruit eten om depressies tegen te gaan.

Lees het volledige artikel bij scientias.nl

Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.

TagsWereldgezondheidsorganisatie Scientific Reports Amerikaanse Minnesota

Advertentie

Gerelateerd nieuws

Bekijk alles

Wetenschapeoswetenschap.eugisteren 10:43

Grondstof uit de zee vat vuur aan land

Veel landen willen in de nabije toekomst met diepzeemijnbouw beginnen. Wetenschappers zagen onlangs iets dat die plannen een stuk ingewikkelder zou kunnen maken. Monsters van metaalertsen die zwavel bevatten begonnen plotseling te branden...

Muziekscientias.nl31 okt

Wat doet muziek tijdens het eten met je brein?

Niet alleen je smaakpapillen bepalen hoe iets proeft, ook je andere zintuigen en je hersenen bepalen hoe je eten smaakt. Zelfs muziek luisteren tijdens het eten kan beïnvloeden wat je proeft.

Gezondheidmenshealth.nl29 okt

’s Nachts vaak plassen? Dit kun je proberen

Voor de zoveelste keer je warme bed uit om te plassen. Je denkt misschien dat het ligt aan de laatste bak koffie, maar onderzoekers kijken ook naar wat je eet. Stoffen die onder meer in blauwe bessen zitten, blijken samen te hangen met...

Advertentie