Gezondheidvogue.nl
‘Ik voeg elke ochtend collageen toe aan mijn koffie en dit zijn alle voordelen’
Naast het verminderen van de post-cafeïne kriebels, heeft het mengen van collageen in je koffie een groot aantal voordelen. “Collageen is het belangrijkste structurele eiwit voor de lichaamsweefsels en fungeert als ‘lijm’,” legt Shand uit. “Ik zie het graag als het middel dat ons bij elkaar houdt – van de stevigheid van onze huid tot onze spieren, botten, vingernagels, haar en zelfs onze darmwanden. Ik raad het vaak aan bij cliënten die willen werken aan een gezonde huid tijdens de perimenopauze en de menopauze. In die periode neemt oestrogeen (het hormoon dat verantwoordelijk is voor de elasticiteit en soepelheid van de huid) op natuurlijke wijze af. Collageen kan ook helpen bij gewrichts- en spierpijn.”
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.