Gezondheidrunners.nl
Hoe snel zou je 5 kilometer moeten kunnen hardlopen volgens je leeftijd?
Vijf kilometer hardlopen. Voor de één is 5 km in 30 minuten een enorme mijlpaal, terwijl een ander pas tevreden is als 'ie onder de 20 minuten loopt. Hoe snel zou je 5 kilometer moeten kunnen hardlopen als je kijkt naar je leeftijd? En wanneer is jouw 5 kilometertijd sneller dan gemiddeld?
Lees het volledige artikel bij runners.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.
TagsGarmin
