Gezondheidlibelle.nl
Hoe een dagboek bijhouden je gelukkiger maakt (en zo begin je, volgens experts!)
Al jaren houdt journalist Amanda van Schaik een dagboek bij en dat blijkt dus hartstikke therapeutisch te zijn. Niks puberaal geneuzel, dit is de weg naar meer zelfinzicht en geluk.
Lees het volledige artikel bij libelle.nl
Je gaat naar de website van de uitgever. Hier tonen we alleen een korte intro.